九、十月課表[運動中心][公司行號與學校機關未列入]

星期一	1800-1900	熱舞有氧[信義]	信義運動中心
	2000-2100	熱舞有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	2100-2200	MV有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期二	1500-1600	MV有氧[永和]	永和運動中心
	1800-1900	綜合有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期三	0830-0930	MV有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	0930-1030	MV有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1400-1500	MV有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1800-1900	MV有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期四	1000-1100	綜合有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1800-1900	熱舞有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1900-2000	熱舞有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期五	0900-1000	綜合有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1000-1100	熱舞有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1215-1310	熱舞有氧[信義]	信義運動中心
	1800-1900	綜合有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	2000-2100	綜合有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期六	1200-1300	BLACKPINK  HOW YOU LIKE THAT[信義]	信義運動中心
	1300-1430	BTS - 黑天鵝[信義]	信義運動中心
	1700-1800	BLACKPINK  HOW YOU LIKE THAT[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1800-1930	BTS - 黑天鵝[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期日	0930-1030	熱舞有氧[信義]	信義運動中心

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

舞蹈課歌曲

 

 

 

 

 

 

BLACKPINK   -   HOW YOU LIKE THAT

 

 

 

 

 

 

 

MV

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

舞蹈或現場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BTS - 黑天鵝

 

 

 

 

 

MV

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現場或舞蹈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

熱舞活力MV有氧

 

 

每期課程均有特別改編的舞曲，除了MV舞蹈之外，還加入了Zumba、拉丁、嘻哈、拳擊、非洲舞等多種元素

而每一期的舞蹈內容與歌曲都會不同有所區別，不會同樣的東西一直跳，兩周為一單位，在MV有氧方面歡迎大家提出想跳的歌曲一起同樂！

 

 

 

 

萬聖節歌 曲

 

Ghosts on the Coast | Halloween Songs | Pinkfong Songs for Children

 

 

 

 

 

 

 

熱舞有氧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Daddy Yankee 和 Snow - Con Calma (官方視頻)

 

 

Austin Mahone - Say You’re Just A Friend ft. Flo Rida

 

 

 

 

 

 

 

DALE CINTURA (Kuliki) (Audio)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pitbull - Rain Over Me ft. Marc Anthony

 

 

 

 

 

 

 

[MV] TRCNG _ WOLF BABY

 

 

 

 

박재범 Jay Park - 'All The Way Up (K)' Dance Visual (ENG)

 

 

 

Lady Gaga, Ariana Grande - Rain On Me (Official Music Video)

 

 

 

 

 

 

Víctor Manuelle, Wisin - Boogaloo Supreme (Official Video)

 

 

 

Melanie Pfirrman - Suda feat. Pitbull and IAMCHINO - Official Video

 

 

 

 

R3HAB & KSHMR - Karate (Original Mix) [Official]

 

 

 

 

 

MXM (BRANDNEWBOYS) – ‘다이아몬드걸’ Official M/V

 

 

 

 

Charly Black x Sak Noel - Diggy Dee Lyrics

 

 

 

EVERGLOW (에버글로우) - LA DI DA MV

 

 

 

 

 

 

 

 

MV有氧

 

 

 

 

 

 

 

Ariana Grande, Social House - boyfriend (Official Video)

 

 

'N Sync - It Makes Me Ill

 

 

 

 

 

 

 

Stray Kids "Hellevator" M/V

 

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Pitbull - Rain Over Me ft. Marc Anthony

 

 

 

 

 

 

 

[MV] TRCNG _ WOLF BABY

 

 

 

 

Netta - "Bassa Sababa" (Official Music Video) נטע ברזילי - באסה סבבה

 

 

 

Sean Sahand - Play With It (Official Audio)

 

 

 

 

 

 

Meghan Trainor - No Excuses

 

 

 

 

청하 (CHUNG HA) - Roller Coaster MV

 

 

 

 

R3HAB & KSHMR - Karate (Original Mix) [Official]

 

 

 

 

 

MXM (BRANDNEWBOYS) – ‘다이아몬드걸’ Official M/V

 

 

 

Doja Cat - Say So (Official Video)

 

 

 

Tropkillaz, J Balvin, Anitta - Bola Rebola (Letra)

 

 

 

 

 

 

 

 

綜合有氧

 

 

 

 

 

 

MC Lan, Major Lazer, Anitta - Rave De Favela (Letra / Lyrics)

 

 

 

 

Sia - Move Your Body (Lyrics)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

成果展有氧歌曲

 

 

 

DJ Ricky Luna X Nando Boom X Hisatomi - Todo El Mundo [Official Audio]

 

 

 

 

 

 

 

伸展歌

 

 

 

 

 

 

[여진구X이지은(IU)] 내가 원했던 Done For Me FMV /호텔 델루나 (Hotel Del Luna)

 

 

 

[MV] 거미(Gummy) - 기억해줘요 내 모든 날과 그때를 (호텔 델루나 OST) Hotel Del Luna OST Part 7

 

 

 

 

 

 

K.Will – Talk Love (말해! 뭐해?) Descendants of the Sun OST Lyric

 

 

 

 

 

 

Say Yes - Loco (로꼬) & Punch (펀치) [HAN/ROM/ENG COLOR CODED LYRICS]