一、二月課表[運動中心][公司行號與學校機關未列入]

星期一	1800-1900	熱舞有氧[信義]	信義運動中心
	2000-2100	熱舞有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	2100-2200	MV有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期二	1500-1600	MV有氧[永和]	永和運動中心
星期三	0830-0930	MV有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	0930-1030	MV有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1400-1500	MV有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1800-1900	MV有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期四	1000-1100	綜合有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1800-1900	熱舞有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1900-2000	熱舞有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期五	0900-1000	綜合有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1000-1100	熱舞有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	1215-1310	熱舞有氧[信義]	信義運動中心
	1800-1900	綜合有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
	2000-2100	綜合有氧[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期六	1200-1300	BTS - DNA [信義]	信義運動中心
	1300-1430	Gfriend - Navillera[信義]	信義運動中心
	1700-1800	BTS - DNA [蘆洲]	蘆洲運動中心
	1800-1930	Gfriend - Navillera[蘆洲]	蘆洲運動中心
星期日	0930-1030	熱舞有氧[信義]	信義運動中心

 

 

BTS - DNA 

 

 

 

 

當紅韓國天團BTS的年度熱門歌曲， 創造出八小時破千萬點擊率的歌曲，如此熱門的歌曲當然要好好感受它的魅力

 

 

MV

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

舞蹈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gfriend - Navillera 

 

 

 

當初以兩倍速舞蹈造成一陣快速旋風的始祖女團回歸了，這次也是帶來整齊的群刀舞來征服大家的心

 

MV

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

舞蹈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

熱舞活力MV有氧

每期課程均有特別改編的舞曲，除了MV舞蹈之外，還加入了Zumba、拉丁、嘻哈、拳擊、非洲舞等多種元素

而每一期的舞蹈內容與歌曲都會不同有所區別，不會同樣的東西一直跳，兩周為一單位，在MV有氧方面歡迎大家提出想跳的歌曲一起同樂！

 

 

 

熱舞有氧

 

 

 

 

 

 

Omi - Hula Hoop (Official Video)

 

 

 

 

 

[MV] Highlight(하이라이트) _ Plz Don’t Be Sad(얼굴 찌푸리지 말아요)

 

 

 

 

BLACKPINK - '마지막처럼 (AS IF IT'S YOUR LAST)' M/V

 

 

 

SHINee 샤이니 'DREAM GIRL' MV

 

 

 

 

청하 (CHUNG HA) - Why Don’t You Know (Feat. 넉살 (Nucksal)) MV

 

 

 

 

 

 

EXO 엑소 'Ko Ko Bop' MV

 

 

FAYDEE - Nobody ft. Kat Deluna & Leftside | Official Video

 

 

 

We Are One (Ole Ola) [The Official 2014 FIFA World Cup Song] (Olodum Mix)

 

 

 

 

Karnaza - Rompe La Pompa (Zumba Version)

 

 

 

 

 

 

 

Denorecords - Like A Bomba ft. Mc Xhedo & Tony T

 

 

 

 

 

David Guetta - Titanium ft. Sia (Official Video)

 

 

2018超狂狗年賀歲舞曲【Happy Go! 黑皮狗!】AMOi-AMOi@RED People

 

 

 

 

 

 

 

 

MV有氧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Omi - Hula Hoop (Official Video)

 

 

 

 

 

[MV] VICTON (빅톤) _ EYEZ EYEZ

 

 

 

 

TWICE(트와이스) "KNOCK KNOCK" M/V

 

 

 

 

 

SHINee 샤이니 '누난 너무 예뻐 (Replay)' MV

 

 

 

EXO 엑소 'Ko Ko Bop' MV

 

 

 

 

 

 

SEOHYUN 서현 'Don't Say No' MV

 

 

 

 

B1A4 - 잘자요 굿나잇 (BABY GOOD NIGHT) (Full ver.)

 

 

 

 

WINNER - ‘REALLY REALLY’ M/V

 

 

 

 

TWICE "LIKEY" M/V

 

 

 

 

Denorecords - Like A Bomba ft. Mc Xhedo & Tony T

 

 

 

Red Velvet 레드벨벳 '빨간 맛 (Red Flavor)' MV

 

 

 

 

 

2018超狂狗年賀歲舞曲【Happy Go! 黑皮狗!】AMOi-AMOi@RED People

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

綜合有氧

 

 

 

 

 

 

Kat DeLuna - Whine Up (Official Video) ft. Elephant Man

 

 

 

 

DNCE - Cake By The Ocean

 

 

 

 

Matteo - Panama (Official Video HD)

 

 

 

 

2018超狂狗年賀歲舞曲【Happy Go! 黑皮狗!】AMOi-AMOi@RED People

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

伸展歌

 

 

 

〈繁中字幕〉聽見你的聲音 OST金妍智 - 두눈에 두볼에 가슴에 (雙眼裡 雙頰上 心裡)

 

 

 

 

[中韓字幕]나래 우리 사랑했던 날들[聽見你的聲音 OST 李鍾碩 李寶英 尹尚賢 李多熙 金佳恩]

 

 

 

 

 

Jung Yup - Why Did You Come Now [Sub Español + Hangul + Rom] (I Hear Your Voice OST)