十一、十二月課表
| 星期一 | 1800-1900 | 熱舞有氧[信義] | 信義運動中心 |
| 2000-2100 | 熱舞有氧[蘆洲] | 蘆洲運動中心 | |
| 2100-2200 | MV有氧[蘆洲] | 蘆洲運動中心 | |
| 星期三 | 0930-1030 | MV有氧[蘆洲] | 蘆洲運動中心 |
| 2030-2200 | 少女時代 - PARTY[信義] | 信義運動中心 | |
| 星期四 | 1800-1900 | 熱舞有氧[蘆洲] | 蘆洲運動中心 |
| 1900-2000 | 熱舞有氧[蘆洲] | 蘆洲運動中心 | |
| 星期五 | 0930-1030 | 熱舞有氧[蘆洲] | 蘆洲運動中心 |
| 1215-1310 | 熱舞有氧[信義] | 信義運動中心 | |
| 星期六 | 1200-1300 | EXID - AH YEAH[信義] | 信義運動中心 |
| 1300-1430 | 少女時代 - PARTY[信義] | 信義運動中心 | |
| 1700-1800 | EXID - AH YEAH[蘆洲] | 蘆洲運動中心 | |
| 1800-1900 | 少女時代 - PARTY[蘆洲] | 蘆洲運動中心 | |
| 星期日 | 0930-1030 | 熱舞有氧[信義] | 信義運動中心 |
EXID - AH YEAH
MV
現場
舞蹈
SNSD少女時代 - Party
MV
現場
舞蹈
熱舞活力MV有氧
每期課程均有特別改編的舞曲，除了MV舞蹈之外，還加入了Zumba、拉丁、嘻哈、拳擊、非洲舞等多種元素
而每一期的舞蹈內容與歌曲都會不同有所區別，不會同樣的東西一直跳，兩周為一單位，在MV有氧方面歡迎大家提出想跳的歌曲一起同樂！
MV 曲目
熱舞有氧
Jun Jin(전진) _ Wow Wow Wow
TWICE(트와이스) Like OOH-AHH(OOH-AHH하게)
[ToppDogg] Choreography Practice 'THE BEAT'
hello kitty by Avril Lavigne
Sir Lewis
Déjame Contarte
traketeo
Bouje Ft. Shabba
HollaBack Girl
Everybody Dance Now
thatPOWER
Bad Girls
Starships Nicki Minaj
羅志祥Show Lo - 夠了Let go
Bel-mondo GOOD TIME
MV有氧
By2 2015 新歌【Cat and Mouse】
Lu Han (鹿晗) - 有点儿意思 (That Good Good)
BoA - The Shadow
마이네임(MYNAME) - Day by Day 안무 영상(Dance Practice)
Wonder Girls - Be My Baby
Block B - Her
Henry(헨리) - Trap(트랩)
U-KISS - Stop Girl
Bastarz (Block B) Zero
A-JAX - Hot Game
Secret - Poison
MYNAME(마이네임) _ Hello _ Goodbye
블락비 (Block B) - Jackpot
SHINee 샤이니_Sherlock•셜록
Stellar - Vibrato
Super Junior 슈퍼주니어_MAMACITA(아야야)
本期所有歌單更新完畢，下期見搂
下期預計會有PSY與的新歌歐，喜歡的別錯過瞜
PSY - NAPAL BAJI DADDY
EXID 'Hot Pink'
耶誕節特別曲
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